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武汉瑜伽培训:武汉拉丁舞培训舞蹈培训形体培训武昌首选锐力舞蹈

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武汉拉丁舞培训舞蹈培训形体培训武昌首选锐力舞蹈

锐力舞蹈
【学校名称】:

锐力舞蹈

【授课对象】:

【上课地点】:街道口阜华大厦A座2002室(洪山 街道口)

【乘?#24503;?#32447;】:

【时 间】:2019-06-10 【浏览?#38382;浚?span class="c_green">97次 【学?#36873;浚?span class="c_red">¥598

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拉丁舞中分为有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆,恰恰舞生动欢快,是减肥的绝佳运动。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。,相当于运动员完成一个800米?#23068;?#33021;消耗量,大于网球和羽毛球?#23068;?#33021;消耗。减脂效果?#19978;?#32780;知。


乘?#24503;?#32447;:538、590、586、804、401、702、907、576、581、521、728、703、413、66、608、729等多路公交车到洪山街道口或广?#21644;?#19979;车,群光广场?#21592;?br />

汉口火车站,可乘坐地铁2号线(票价4元)到街道口站下车A/B出口即到。
武昌火车站,可乘坐538路公交车(票价2元)到武珞路街道口站下车,步行5分钟即到。?#37096;?#20197;直接乘坐出租车,[洪山区街道口阜华大厦A座20楼锐力舞蹈工作室(群光广场旁)]

武汉火车站,可乘坐地铁4号线在中?#19979;?#25442;乘地铁2号线在街道口站下车即到。?#37096;?#20197;坐出租车大概费用在45元左右。

武汉天河机场可乘坐机场大巴到付家坡长?#37202;?#36710;站下,再乘坐 608路、413路、519路公车至珞狮路北段站下即到。?#37096;?#22312;付家坡乘坐出租车到街道口阜华大厦(群光广场旁)下大概15元左右。


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